Biomecánica, Ehlers-Danlos y disautonomía: lo que aprendí sobre el cuello, el cuerpo y el cansancio crónico

Aprender sobre biomecánica, hipermovilidad y disautonomía me ayudó a entender por qué mi cuerpo se cansa tanto, por qué respirar cuesta y por qué mi cuello duele sin razón aparente. En este blog te cuento lo que aprendí con la Dra. Alissa Zingman sobre Ehlers-Danlos, el líquido cefalorraquídeo, el sistema nervioso y cómo pequeños ajustes pueden traer alivio real.